深層放鬆

在高壓的現代生活中，真正的深層放鬆已成為一種奢侈。PRESCENT 深層放鬆系列精選能夠作用於副交感神經系統、幫助身心從緊繃狀態中真正鬆綁的精油，包括岩蘭草、廣藿香、乳香、真正薰衣草、橙花及各類木質與樹脂香氣。

這些精油適合在一天結束後、洗浴時、按摩時或任何需要讓自己真正沉澱下來的時刻使用。氣味能夠直接作用於大腦的邊緣系統，是進入深層休息狀態最快速、最自然的途徑之一。

常見問題

深層放鬆和助眠的精油有什麼分別？

深層放鬆精油主要幫助身心從緊張或亢奮狀態中釋放，適合在清醒時使用——例如泡澡、冥想或結束工作後。助眠精油則更針對引導身體進入睡眠狀態，通常在睡前使用。兩類有不少重疊，例如薰衣草和岩蘭草兩種需求都能支援。

放鬆效果最好的精油是什麼？

岩蘭草常被芳療師稱為「最接地的精油」，其深沉的泥土香氣能有效舒緩過度活躍的神經系統。真正薰衣草是最有科學佐證的放鬆精油。廣藿香、乳香與橙花則適合情緒積累了大量壓力的人士。